für Erwachsene

Durch Kräftigung des gesamten Muskelapparates könnt ihr eure Problemzonen bekämpfen sowie eure Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern, ohne Bänder und Gelenke übermäßig zu belasten. Ergänzt wird das Training durch Koordinationsübungen. Bringt bitte saubere Schuhe und ein Handtuch mit.

Leitung: Bernd Brinck

Teilnahme kostenfrei