Pilates zur Unterstützung der Rückbildung
27.09.2018, 16:00–17:00Dieser Termin hatte sich alle 1 Wochen bis zum 25.10.2018 wiederholt.
FEIERWERK FUNKSTATION, Margarete-Schütte-Lihotzky-Str. 36
PILATES ZUR UNTERSTÜTZUNG DER RÜCKBILDUNG
Ein ergänzendes Angebot zum klassischen Rückbildungskurs, ab der 8. Woche nach der Entbindung. Sanfte und fl ießende Bewegungen, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik helfen den Beckenboden wieder zu kräftigen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Die Mischung aus Kräftigungs- und Dehnübungen zielen vor allem auf die Stärkung der Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur.
Leitung: Rossi Milenova
Teilnahmegebühr: 110 Euro für 8 Termine (Die Kursgebühren werden bis zu 80% von gesetzlichen Krankenkassen rückerstattet.)
Anmeldung: bis 26.09. bei Rossi Milenova, Tel. 0163/4833684 | rositsa80@gmail.com